Répondez aux résolutions de votre nouvel an avec ces calendriers et agendas 2019

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Agenda 2022-Agenda journalier,de janvier 2022 à décembre 2022 (12 mois) Index couleur A5-141 * 201 mm
  • ①Durée : janvier 2022-décembre 2022 (12 mois).
  • ②Interne : Plan hebdomadaire, permettant une écriture naturelle. Une page par jour, avec un index couleur pour un marquage facile.
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La nouvelle année commence et nous commençons tous à penser aux nouveaux objectifs pour 2019 mais, selon une étude du psychologue Richard Wiseman, seulement 12% des personnes obtiennent ce qu’elles veulent.

Et bon nombre des objectifs que nous remplissons le moins sont généralement: perdre du poids, arrêter de fumer, apprendre de nouvelles choses, manger mieux et en meilleure santé, économiser, plus de temps avec la famille, voyager, moins de stress, faire du bénévolat ou boire moins d’alcool …

Pourquoi ne respectons-nous PAS nos résolutions du Nouvel An?

Une étude de la National Library of Medicine aux États-Unis a montré que les gens arrêtaient de fumer en raison du stress, de pensées négatives telles que des remords ou de la culpabilité et du manque de maîtrise de soi.

L’un des meilleurs moyens d’atteindre nos objectifs est de réfléchir à l’année précédente et de prendre les mesures suivantes:

  1. Un seul objectif à la fois
  2. L’écriture sur papier permet de mieux la mémoriser
  3. Transformez le but en action spécifique
  4. Faites un plan pour agir
  5. Commencez dès que possible et soyez cohérent

La cohérence est la clé pour atteindre nos objectifs, il est donc important de vous surveiller et de vous rappeler ce que nous voulons réaliser.

C’est pourquoi nous vous recommandons d’avoir un agenda ou un calendrier physique que vous pouvez voir tous les jours et ainsi pouvoir atteindre notre objectif pour cette année.

Agendas hebdomadaires

Ces agendas Moleskine ont des tailles et des éditions différentes pour tous les goûts, tels que Harry Potter, Le Petit Prince, Alice au Pays des Merveilles, …

Ils sont un outil fondamental pour planifier la semaine, écrire des idées ou des tâches lors des réunions et être en mesure de faire un suivi de différents projets.

Calendriers muraux

Ils sont une bonne option pour planifier les objectifs de la semaine ou du mois, avec la famille ou le partenaire.

C’est aussi une façon de valoriser notre temps et il est important que chaque mois nous le retournions soit un rituel pour renforcer la confiance que nous voulons atteindre nos objectifs.

Calendriers de table

Si nous passons de nombreuses heures assis à un bureau, il peut être judicieux d’avoir un calendrier sur la table pour rappeler chaque jour notre objectif quotidien.

Planificateur annuel

Ces calendriers muraux sont grands, incluent un marqueur et des étiquettes, et vous permettent de planifier toutes vos tâches ou objectifs à la maison, au bureau ou à l’école.

Ils sont une solution pour ceux qui ont un espace personnel où ils peuvent superviser comment nous faisons avec notre objectif.

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