Les meilleures lampes de photothérapie
- 【Sécurité & LED sans UV】 Simule la lumière du soleil à spectre complet, le filtre de cette lampe de luminothérapie assure la distribution uniforme de puissantes LED à spectre complet, réalisant les effets des LED sans UV, sans pollution lumineuse et sans rayonnement. La lampe de luminothérapie peut également fournir jusqu'à 10 000 lux d'intensité pour une luminothérapie efficace, vous aidant à vous détendre, à avoir de l'énergie et à vous ressourcer.
- 【Température de couleur et luminosité réglables 】: cette lampe lumière du jour propose 3 couleurs de lumière (blanc, naturel et blanc chaud) et cinq réglages de luminosité. Vous pouvez ajuster la couleur et la luminosité de la lumière en fonction de l'environnement et de la distance d'un simple toucher. Simple et facile à utiliser.
- 【Fonction de minuterie et fonction de mémoire permanente】 Une minuterie automatique intégrée vous permet de définir des modes de synchronisation de 10/20/30/40/50/60 minutes. La lampe fluorescente a également une fonction de mémoire permanente. A chaque démarrage, vous saisissez les sélections qui ont été retenues avant le dernier arrêt.
- 【Support Pliable】: La conception du support pliable de la lampe luminotherapie peut répondre aux besoins de différents scénarios. Vous pouvez le poser sur la table ou même l'accrocher au mur. Il illumine votre lecture, votre repas, votre travail ou vos études afin que vous puissiez laisser le soleil vous accompagner à tout moment et n'importe où.
- 【Le cadeau parfait】 ： Excellentes perles LED, lumière sans scintillement et sans éblouissement, sans flash ni rayonnement, elles peuvent protéger vos yeux du surmenage. La conception ultra-mince et la taille compacte le rendent incroyablement portable et adapté aux petits espaces et à l'utilisation en déplacement. Est le meilleur choix pour les cadeaux.
- ☀️【Lampe lumière du jour à spectre complet sans UV 10 000 lux】 : ce lampadaire imite le spectre complet de la lumière trouvée à la lumière du jour et offre la luminosité recommandée de 10 000 lux pour que vous vous sentiez lumineux les jours d'hiver. Vous pouvez les utiliser par temps sombre ou pluvieux lorsque la lumière n'est pas bonne. La LED est sans UV, ne blessera pas votre peau.
- ☀️【5 niveaux de luminosité réglable et 3 températures de couleur】 : cette lampe de luminothérapie est disponible en 3 options de température de couleur. Après la mise sous tension, appuyez et maintenez pendant 1 seconde pour changer la température de couleur. Vous pouvez régler la luminosité de la lumière à l'aide des boutons "+", "-".
- ☀️【Fonction minuterie et mémoire】: réglage de l'heure 15/30/45/60 minutes, pas besoin d'éteindre manuellement la lumière du jour, ce qui crée l'atmosphère de sommeil idéale, surtout la nuit.Cliquez sur le bouton de l'horloge, sélectionnez la durée appropriée et le voyant approprié est affichéAvec la fonction de mémoire, la lumière se souvient du réglage de luminosité précédent, ce qui permet de gagner du temps et d'éviter de le régler à nouveau.
- ☀️【Art Design】: Nous avons invité des designers italiens à concevoir l'apparence de ce produit, à la mode et classique, et très beau à exposer à la maison. La conception de la base épaissie rend la lampe de luminothérapie difficile à tomber.
- ☀️【Le meilleur cadeau pour vos proches】 : cette lampe de table de bureau à la forme unique et à la lumière douce est le meilleur cadeau pour les parents, les enfants et les amoureux. Nous offrons une garantie de 3 mois, si vous n'êtes pas satisfait de nos produits, retour gratuit.
- Lampe de photothérapie 10000LUX :la luminosité de la lampe de Lampe de lampe luminotherapie est aussi élevée que 10000LUX, qui est utilisée pour simuler la lumière du soleil par temps sombre avec une lumière insuffisante. Il peut aider à améliorer votre sommeil, votre concentration et convient parfaitement au travail, aux études et au divertissement. Cette lampe vous accompagne à travers l'hiver froid comme le soleil.
- Luminosité et température de couleur réglables : cette lampe luminotherapie 10000 lux offre 3 couleurs de lumière (blanc, naturel, chaud) et 5 niveaux de luminosité. À l'aide d'une technologie de système de gradation numérique continue unique, les utilisateurs peuvent personnaliser les paramètres de luminosité. Vous pouvez ajuster la couleur et la luminosité de la lumière en fonction de l'environnement et de la distance pour obtenir un confort maximal.
- Fonction de synchronisation et mémoire permanente : minuterie automatique intégrée, mode de synchronisation 20/40/60 minutes peut être réglé. luminothérapie lampe a également une fonction de mémoire permanente. Chaque fois que vous l'allumez, vous entrez les choix que vous avez conservés avant de l'éteindre. Nous vous recommandons de commencer de 20 à 60 minutes, puis d'augmenter progressivement la durée en fonction de vos besoins jusqu'à ce que vous trouviez le temps qui vous convient le mieux.
- Support dissimulé avec trous de refroidissement : la conception du support caché pliable à 180 ° de la luminotherapie, vous pouvez l'ajuster librement à n'importe quel angle et n'importe quelle direction. De plus, notre luminothérapie 10000 lux est plus humaine que les autres lampe luminotherapie. Il y a un trou de dissipation de chaleur à l'arrière de la lampe, il n'y a donc pas besoin de s'inquiéter de la chaleur de la luminothérapie si elle fonctionne trop longtemps.
- Ultra-fine et compacte : notre lampe de bureau filtre 100 % des rayons ultraviolets, ce qui est inoffensif pour les yeux et le corps. La taille de la luminotherapie est de 230*160*16mm, et la conception ultra-mince et la taille compacte la rendent très portable. De plus, le produit est livré avec un sac d'emballage, vous pouvez donc l'emporter avec vous chaque fois que vous voyagez.
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La photothérapie est un traitement médicalement approuvé utilisé pour remplacer la lumière naturelle du soleil dans les pays où le soleil est peu visible ou en hiver lorsque les jours sont généralement gris et sombres.
Le manque de soleil peut altérer notre bien-être, provoquant le soi-disant SAD (Sensory Affective Disorder), également connu sous son acronyme en anglais SAD, qui abaisse l’humeur et se manifeste chez les personnes sous la forme de dépression, d’anxiété, de fatigue, de manque concentration, insomnie, sautes d’humeur ou suralimentation.
Heureusement, les appareils dont l’efficacité thérapeutique est prouvée peuvent être artificiellement remplacés par des lampes de luminothérapie: ils améliorent l’humeur, réduisent la fatigue et atténuent les effets du TAS.
Dans notre recherche sur les réseaux, nous avons trouvé les cinq modèles de lampes de luminothérapie les mieux notés par les experts.
Tous ont le certificat sanitaire CE 93/42 CEE qui garantit leur usage médical.
La préférée est la Beurer TL55 , la lampe la plus vendue de sa catégorie qui fournit la lumière du soleil quotidienne nécessaire avec 10 000 lux et vous aide à vous endormir.
Avec un design compact et élégant qui ne se heurte à aucune pièce, les experts apprécient sa portabilité, car il fonctionne en se connectant au secteur ou à la batterie.
Table des matières
Qu’est-ce que c’est et comment ça marche ?
Les lampes de luminothérapie, à quelques exceptions près, rappellent une tablette qui, supportée sur un support, lui permet d’être orientée verticalement ou horizontalement.
Sa fonction est d’émettre de la lumière, simulant la lumière du soleil, sans endommager nos yeux et sans rayons UV.
Il utilise des lumières LED blanches (et bleues sur certains modèles) qui reproduisent en moyenne 10 000 lumens (lux) pour remplacer la lumière du soleil que nous pouvons recevoir par une claire journée de printemps.
Le lux est l’unité qui indique le niveau d’éclairage.
Ils fonctionnent par batterie ou branchés sur le réseau et son utilisation est aussi simple qu’intuitive.
Tout ce que vous avez à faire est d’appuyer sur le bouton marche / arrêt.
À prendre en compte
Les experts préviennent que l’achat d’un appareil vulgaire sans nom de marque reconnu peut être dangereux pour les yeux ou la peau.
Assurez-vous donc que la lampe est adaptée à la luminothérapie.
Ces lampes ont une luminosité et une luminosité adéquates pour cela.
En tout état de cause, les cinq modèles déclinés ci-dessous sont conformes aux certifications qualité applicables.
Ils ont également été conçus pour filtrer la lumière ultraviolette à travers une lentille qui l’absorbe.
Gardez également à l’esprit deux caractéristiques importantes:
- L’éclat.
Il existe des modèles dans lesquels il peut être ajusté.
Plus la luminosité est élevée, plus la puissance est élevée.
Cette option est pratique pour ceux qui n’ont pas de temps quotidien et qui ont besoin, par exemple, de courtes sessions avec une puissance plus élevée pendant la semaine et de longues sessions à faible puissance le week-end. - Portabilité et design.
Une caractéristique commune partagée par la plupart des appareils est leur facilité de gestion.
Beaucoup d’entre eux prennent peu de place et sont très confortables pour se déplacer ou partir en voyage.
De plus, ils comprennent une housse de protection pour les ranger.
Il existe également d’autres options, au format lunettes, qui les rendent encore plus portables.
Les avantages d’une lampe de photothérapie sont nombreux.
En fait, un pourcentage élevé de personnes qui les utilisent vérifient leur efficacité avec une séance quotidienne de 30 minutes.
Maintenant que le télétravail prévaudra, c’est une bonne option pour ceux qui ne peuvent pas marcher dans la rue.
Son prix oscille entre 50 et 200 euros.
Préféré: Beurer TL55
La lampe de luminothérapie LED la plus vendue sur le marché est le modèle TL55 de Beurer, une entreprise allemande qui fabrique des articles innovants conçus pour améliorer notre santé et notre bien-être.
Parmi toutes ses lampes thérapeutiques, la TL55 est la plus complète pour ses deux modes d’utilisation: lumière du jour avec une intensité maximale de 10 000 lux et cinq niveaux de luminosité; et une lumière rouge conçue pour s’endormir, avec trois niveaux de luminosité au choix.
Par rapport aux autres modèles, les experts apprécient qu’il fonctionne à la fois branché sur le secteur et sur piles.
De cette façon, il devient un ustensile portable qui peut être placé n’importe où sans avoir à avoir une prise électrique à proximité.
De plus, avec le support arrière, la lampe est orientée verticalement ou horizontalement.
Le temps d’utilisation est réglé en 10, 20 ou 30 minutes.
Si nous ne configurons aucune option de minuterie, elle s’éteint automatiquement après une demi-heure en mode jour et progressivement en mode nuit.
Le design discret, élégant et compact est conçu pour être placé dans n’importe quelle pièce et endroit, comme sur la table de nuit.
Le fabricant rappelle, bien entendu, que la lampe doit être placée à une distance comprise entre 20 et 60 centimètres.
Le Beurer T55 n’est pas le moins cher, mais c’est le plus complet, le plus vendu et le plus apprécié.
Le plus puissant: Klarstein Summershine Slim
Chargez complètement vos batteries avec les 23 600 lux de la Klarstein Tempered Light Therapy Sumershine Slim.
Contrairement aux autres modèles, qui offrent une moyenne de 10 000 à 15 000 lux, le bain de lumière de cette lampe est un véritable bijou.
Et par conséquent, cela améliorera votre humeur si vous l’allumez pendant environ 30 minutes par jour.
Les Allemands, qui manquent de soleil, ont réussi à fabriquer des appareils qui procurent du bien-être en l’absence des rayons tant attendus.
Pour cette raison, des marques telles que Beurer et Kalrstein occupent une place de choix dans la vente de ces lampes.
Les LED puissantes et à haute luminosité du Summershine Slim fournissent une température très similaire à celle que nous ressentons à la lumière naturelle.
C’est comme si nous recevions la chaleur et l’énergie de la lumière du soleil par un agréable après-midi de printemps, mais sans les rayons ultraviolets nocifs impliqués.
Son design Slim et sa petite taille similaire à celle d’une tablette, lui permettent d’être transporté sur le lieu de travail dans son sac de transport.
En outre, la jambe de support est réglable en trois positions pour ajuster l’angle à nos préférences, en plus de pouvoir l’installer verticalement ou horizontalement.
Pour mettre un inconvénient, la lampe Klarstein ne fonctionne que branché sur le réseau au moyen d’un câble d’alimentation contrairement au favori.
Avec câble extra long: Top Life 15000 Lux
Le troisième modèle, de Top Life, offre trois intensités lumineuses de 6 000, 10 000 et 15 000 lux pour s’adapter à chaque période de l’année ou dans le cas de vouloir des séances plus ou moins durables.
Par exemple, en été, moins d’énergie est nécessaire, tandis que, pendant les longues journées grises d’hiver, une séance de 20 minutes avec 15 000 lux aidera à améliorer l’humeur, à commencer la journée avec énergie ou à rester éveillé le matin.
bureau.
Comme les autres modèles, il peut être placé horizontalement ou verticalement et, grâce à son long câble de connexion de 2,5 mètres, il peut être placé dans n’importe quel coin, même si la prise de courant n’est pas à portée de main.
La recommandation du fabricant pour obtenir le résultat souhaité est de le placer à 20-30 cm du visage pendant la lecture, le travail ou le petit déjeuner et à la puissance la plus agréable.
La luminothérapie en mouvement: Luminette 2
La luminette est une luminothérapie sous forme de lunettes recommandée par les médecins et les spécialistes pour traiter les troubles du sommeil, le décalage horaire et augmenter les niveaux d’énergie provoqués par les saisons les plus froides et les plus sombres de l’année.
L’avantage par rapport aux lampes traditionnelles est leur petite taille et, par conséquent, leur portabilité.
Il peut être utilisé lors de toute activité à la maison ou au travail sans être gênant pour les yeux.
Comme vous pouvez l’imaginer, l’intensité de la lumière blanche renforcée de lumière bleue est inférieure à celle d’une lampe de luminothérapie traditionnelle car la distance avec les yeux est minimale.
Ils ont trois options d’intensité, 500, 1 000 et 1 500 lux, ce qui, selon les experts, équivaut à un modèle traditionnel de 10 000 lux.
Un autre avantage est qu’il est rechargé à l’aide d’un câble micro USB.
Une charge complète permet une séance de luminothérapie de 20 minutes qui peut être répétée pendant cinquante ans.
Son prix, qui dépasse les 200 euros, pourrait être considéré comme un inconvénient.
Cependant, sa valeur est compensée lorsque l’on sait que les médecins spécialistes garantissent son efficacité et qu’ils sont même utilisés dans certains hôpitaux chez les patients de longue durée.
Meilleur prix: Duronic SADT2
Duronic, une marque britannique spécialisée dans la fabrication d’articles ménagers, conçue avec les dernières technologies, a lancé la SADV1, l’une des lampes les plus vendues sur le marché en ligne.
Son successeur, le SADT2, est un modèle plus compact et à un prix très compétitif par rapport à ses concurrents.
Mais un prix inférieur ne signifie pas une pire qualité, loin de là.
La lampe de photothérapie SADT2 possède d’excellentes caractéristiques certifiées médicalement qui peuvent convaincre les plus sceptiques de ce type de traitement.
Cet appareil portable multidirectionnel ou suspendu émet 10 000 lux, l’intensité lumineuse idéale pour lutter contre les symptômes des troubles affectifs saisonniers.
Il s’allume en appuyant sur un bouton, gardant toujours une lumière stable et sans scintillement.
Le fabricant recommande une utilisation quotidienne de 30 à 60 minutes à une distance comprise entre 20 et 40 centimètres.
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