Les meilleures couvertures électriques thérapeutiques (coussin chauffant)

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Sans s’en rendre compte, nous avons tendance à soumettre nos corps à de mauvaises postures, à passer de nombreuses heures devant l’ordinateur, à nous pencher incorrectement, à nous asseoir avec le dos courbé, etc.
Il est également fréquent que lorsque vous effectuez de mauvais mouvements ou si nous pratiquons des sports, les contractures et autres blessures apparaissent facilement.

Les crèmes et les onguents musculaires n’ont pas toujours l’effet immédiat ou total que nous attendons et donc la chaleur d’un coussin électrique devient un bon allié pour le soulagement de la douleur.

Des experts en ont proposé certains et, entre autres, ils recommandent le Beurer Basic .

Pourquoi une couverture électrique ?

Lorsque nous voyons le spécialiste, il est fréquent qu’avant une blessure ou une douleur, il recommande que nous appliquions du froid ou de la chaleur sur la zone, en fonction de la maladie que nous ressentons.

Comme il s’agit d’une contracture musculaire, l’application de chaleur dans la zone est généralement présente, car elle étire les muscles et aide à les détendre.

La chaleur diminue la rigidité des muscles car elle dilate les vaisseaux sanguins, augmentant le flux sanguin dans la zone affectée et fournissant aux muscles l’oxygène et les nutriments nécessaires pour retrouver leur flexibilité.

Les tampons électriques aident à appliquer la chaleur à la zone, car ils la produisent simplement en étant connectés à l’énergie électrique.

Une résistance à l’intérieur est responsable de la génération de cette chaleur.

C’est un moyen simple et facile d’avoir un bon physiothérapeute toujours disponible chaque fois que nous en avons besoin.

Nous pouvons traiter avec eux des affections telles que l’arthrose, la tendinite, les lombalgies, la sciatique, les douleurs menstruelles, les rhumatismes, les crampes, etc.

Ils ne doivent pas être compris comme un remède, mais comme une méthode qui aide à soulager la douleur pendant la récupération si elle existe.

Ils sont très utiles contre certaines blessures sportives et même avant l’entraînement, car ils aident à réchauffer les muscles et à prévenir les spasmes.

Si, en revanche, nous n’avons pas de blessure, mais si les « lacets » si peu désirés, la chaleur fait diminuer l’accumulation d’acide lactique (provoquant la douleur).

Il est également vrai que, même si elles ne sont pas assez grandes comme couvertures électriques , elles peuvent être utilisées pour réchauffer certaines parties du lit avant d’aller dormir ou la placer entre la serviette que nous utilisons après le bain, surtout en hiver.

Quels types de coussinets électriques existe-t-il ?

Certains coussinets peuvent avoir plus ou moins de caractéristiques selon le modèle et la marque, mais la grande différence entre eux est due à leur forme, car en fonction de la façon dont ils seront meilleurs pour l’une ou l’autre zone du corps.

Rectangulaires : ils sont utilisés de manière générale mais surtout dans la zone du dos, des jambes, des bras et de l’abdomen.

Ils sont les plus courants et selon les marques, même les moins chers.

Pour les douleurs au cou et au dos : les coussinets en forme de gilet s’adaptent pour couvrir tout le dos, tandis que les coussinets cervicaux ont une conception qui leur permet de s’adapter complètement à l’ensemble du cou et des épaules.

Généralement, ils ont des sangles élastiques qui aident à maintenir le coussin sur le corps.

Pour les lombaires : Un peu plus longs que les rectangulaires, permettant à la zone d’être complètement recouverte.

Ils sont généralement largement utilisés en cas de pincement et de lombalgie.

Aspects à considérer dans un coussin électrique

Tous les pads n’ont pas la même taille et le même format.

Les plus courants sont ceux de forme rectangulaire, généralement de 30 x 40 cm; Mais nous savons déjà qu’il en existe d’autres spécialement conçus pour la région lombaire ou cervicale et dont le principal avantage est d’appliquer la chaleur de manière plus localisée.

Afin de générer de la chaleur, le pad utilise de l’électricité, cela signifie que chaque modèle a une puissance particulière, pouvant obtenir des niveaux de température plus élevés en moins de temps; Il est également vrai qu’il faut tenir compte du fait que plus il a de watts, plus sa consommation électrique est élevée, généralement entre 50 et 120 W.

L’idéal est de trouver un équilibre entre puissance élevée et consommation associée moindre.

La thérapie avec ces coussinets consiste à appliquer de la chaleur, permettant aux muscles de se détendre, soulageant ainsi les maux.

Dans la plupart des modèles, la chaleur est régulée par un sélecteur de température, de cette façon, nous pouvons choisir celle qui correspond le mieux à notre tolérance, ou même les utiliser à basses températures en été, car nous pouvons avoir des maux tout au long de l’année.

Idéalement, la température est atteinte en peu de temps, pour constater les effets de la chaleur et soulager la maladie au plus vite.

Il est également important qu’il soit uniformément réparti dans le coussin pour garantir que la chaleur atteigne toute la zone de douleur avec une intensité égale.

Le matériau de la housse du coussin nous donnera non seulement un confort lors de l’utilisation, mais en même temps conservera la chaleur mieux ou moins bien, ou rendra le coussin respirant ou non.

Les tissus synthétiques ont tendance à être respirants et à mieux retenir la chaleur, bien que n’étant pas tolérés par tous les cuirs, il existe d’autres options avec des housses en coton.

Quel que soit le matériau de la housse, nous pouvons idéalement l’enlever pour pouvoir le laver.

Ce n’est pas le cas dans tous les modèles, donc si nous avons l’intention d’utiliser des crèmes ou des blessures pour traiter la zone avec la chaleur, la housse lavable est presque essentielle.

Si nous avons l’intention d’utiliser le coussin dans une zone où il peut ne pas pouvoir se reposer sans glisser lors du déplacement, certains modèles sont livrés avec des bandes de fixation, qui vous permettent de tenir le coussin et de changer de position facilement.

La sécurité n’est pas un problème mineur, car c’est un appareil qui est connecté au courant électrique, génère de la chaleur et est également en contact avec notre corps.

Par exemple, la fonction d’arrêt automatique provoque la désactivation du pad après un certain temps, l’empêchant ainsi de continuer à générer de la chaleur sur la zone et empêchant d’éventuelles brûlures ou même des incendies, si par une certaine surveillance nous le laissons sur le canapé.

La meilleure couverture électrique: Beurer Basic

Si nous devions penser à une marque synonyme de soins de santé, l’une d’entre elles serait sans aucun doute Beurer.

Du type de coussinets rectangulaires avec des mesures de 44 x 33 cm, ce qui permet de couvrir sans problème la zone du dos, des jambes, des bras et de l’abdomen.

Ce que les experts ont le plus apprécié, c’est la texture rembourrée du coussin, très doux mais en même temps confortable.

Les pointes arrondies et bordées évitent les frottements gênants et contribuent au confort lors de l’utilisation.

Même le matériau est respirant.

Sa puissance de 100 W est plus que suffisante pour prendre de la température en peu de temps.

Certains experts soutiennent que les températures des coussinets ne sont pas très élevées mais qu’elles sont suffisantes pour soulager la douleur, car il existe d’autres modèles avec des températures beaucoup plus élevées, mais que leur utilisation à des températures élevées peut ne pas être agréable.

Grâce au bouton intégré, nous pouvons réguler la température pendant l’utilisation; d’autant plus qu’au début, nous pouvons opter pour des températures élevées, mais alors que la chaleur s’accumule dans la zone, nous allons sûrement réduire la puissance du pad.

De plus, nous pouvons adapter la température en fonction de notre propre sensibilité corporelle.

La sécurité est quelque chose que la marque considère toujours dans ses produits et le coussin ne fait pas exception, après 90 minutes d’utilisation il se déconnectera automatiquement grâce à la technologie BSS (Beurer Safety System), évitant ainsi les brûlures sur la peau ou accidents causés par un excès de chaleur.

Pour ceux qui envisagent de l’utiliser au coucher, grâce à cette technologie, ils peuvent le faire sans aucun problème.

Peu importe jusqu’où nous avons la prise, grâce à son câble de 2,30 mètres, nous aurons une distance plus que suffisante pour la connecter à n’importe quel interrupteur.

L’un des avantages est que le coussin est lavable en machine grâce à son câble amovible, et pour cela nous devons utiliser des programmes dont la température ne dépasse pas 30º; quelque chose qui est apprécié étant donné sa couleur claire qui est beaucoup plus sujette et sale facilement.

Son prix est d’environ 20 €, très bon marché dans le cas d’un pad d’une bonne marque.

Autres options

Bosch PFP5230

Soutenu par une autre bonne marque et comme l’indiquent les dessins, Bosch a conçu ce coussin pour les athlètes qui ont besoin de soulagement dans le bas du dos.

Ses dimensions sont de 60 x 25 cm, grâce au fait qu’il est flexible et la fermeture velcro lui permet de s’adapter parfaitement autour de notre corps, couvrant complètement le bas du dos et même une partie des côtés du dos.

Le matériau avec lequel il est fabriqué est doux au toucher et surtout respirant, compte tenu du fait que nous l’utiliserons collé à notre corps.

La puissance est un peu inférieure à celle du Beurer, 60 W, mais largement suffisante pour nous fournir de la chaleur dans la zone douloureuse sans se brûler.

Il a même un contrôle qui nous permet de choisir entre trois niveaux de température.

Son câble de trois mètres nous permettra de nous déplacer sur de courtes distances avec le pad branché.

La sécurité ne devrait pas nous inquiéter, car elle a également un arrêt automatique après 90 secondes.

L’inconvénient est qu’il n’est pas lavable contrairement au Beurer, certains experts choisissent un nettoyage à sec, bien sûr ce n’est pas aussi pratique et simple qu’avec la machine à laver.

Le prix de ce coussin est d’environ 26 €, et il est également économique car il est une marque leader dans les appareils électroménagers et les articles de soins personnels.

Ufesa AL5544

Si nous préférons une option similaire à la Bosch, mais qui est lavable, nous devrons alors opter pour le coussin Ufesa, bien que pour cela nous devons être prêts à payer plus de 40 € pour l’obtenir.

Sa largeur est un peu moindre, mais sa longueur un peu plus longue par rapport au Bosch, environ 55 x 27 cm bien qu’elle s’adapte sans problème à la zone lombaire.

Très doux au toucher grâce à la couverture polaire à l’extérieur, mais suffisamment élastique à l’intérieur pour que nous puissions nous déplacer avec.

Même la mesure de son câble est de 2,4 mètres, ce qui nous donne plus de liberté de mouvement.

Avec une puissance de 100 W largement suffisante pour répartir uniformément la chaleur, nous pouvons sélectionner la température que nous aimons le plus grâce au sélecteur à trois niveaux; De plus, après 90 minutes, il s’éteint automatiquement par mesure de sécurité.

En tant qu’accessoire supplémentaire, il comprend un sac de rangement, ce qui est pratique si notre intention est de l’emmener avec nous lors de voyages.

Marnur

Si, en revanche, nous souffrons de douleurs dans la région cervicale plutôt que dans la région lombaire, alors nous devrions opter pour le coussin Marnur.

Une fois placé, il occupera une grande partie du cou, des épaules et de la moitié supérieure du dos.

Il n’a pas de bandes velcro ou élastiques, mais il est fixé au moyen de boutons qui permettent d’ajuster la fermeture du coussin afin qu’il s’adapte à notre corps.

Nous pouvons réguler la température selon 6 niveaux, deux fois plus d’options que le reste des pads.

Pour les experts, c’est un grand détail, car il est très difficile de gérer des températures élevées dans des zones si proches de la tête, une application excessive de chaleur peut provoquer des maux de tête.

Avoir la possibilité de réguler largement la température qui convient le mieux à notre corps est quelque chose qui est apprécié.

Quoi qu’il en soit, il s’éteint automatiquement au bout de 90 secondes, au cas où nous nous détendions trop et oublions que nous le portons.

Sa housse est similaire à l’Ufesa, très douce au toucher et avec le grand avantage de pouvoir être lavée en machine.

Le câble nous permettra de nous déplacer sans problème dans un espace réduit, sa longueur est d’environ 2,25 mètres.

Le prix du pad est très similaire au reste, oscillant autour de 25 €.

InnovaGoods

Si nos douleurs se relaient dans le dos, étant présentes un jour à la taille et l’autre aux épaules, la meilleure chose à faire est d’obtenir un coussin dorsal comme Innova Goods.

En général, sa taille s’étend de la partie supérieure du cou à la partie inférieure du dos, en fonction, bien sûr, du corps de chacun.

Pour nous donner une meilleure idée, ses dimensions sont de 23,5 x 8,5 x 46 cm.

La texture douce au toucher, le rembourrage et même la finition bordée sont très similaires au Beurer, ce qui en fait une expérience de port confortable.

Il est attaché à notre corps au moyen de bandes élastiques avec velcro, sur le cou et la taille.

Certains experts soutiennent que dans la partie des épaules, le coussin n’est pas complètement collé au corps, entraînant une perte de chaleur et une zone qui ne reçoit pas la température uniformément.

Sa puissance de 100 W vous permet de sélectionner via la commande entre 3 niveaux de température, et nous pouvons voir quelle température nous avons sélectionnée dans l’affichage LED que la commande intègre; quelque chose qui est particulièrement apprécié pour une utilisation de nuit ou pour les personnes dont la vue ne leur permet pas de voir facilement les chiffres.

Comme le reste des pads, il a un arrêt automatique après 90 minutes.

Son câble de 2,3 mètres est amovible, ce qui rend le couvercle du coussin facile à laver dans la machine à laver.

Le prix de ce pad, à la stupéfaction de beaucoup, atteint 25 €.

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