Les meilleurs oreillers cervicaux pour un meilleur repos
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Trouver un bon allié pour le repos est essentiel pour passer une bonne nuit de sommeil et se réveiller le lendemain avec des muscles cervicaux détendus.
Le sommier et le matelas sont importants, mais l’oreiller déterminera et offrira un soutien optimal et, par conséquent, un repos continu et paisible.
Les oreillers traditionnels sont passés dans l’histoire parce qu’ils n’offrent qu’un soutien rembourré qui, au début et après une journée intense, peut sembler le paradis, mais que le lendemain matin pourrait devenir un torticolis insupportable, en raison de la mauvaise posture adoptée.
Pour éviter ces spasmes douloureux et autres inconforts, des oreillers cervicaux ont été inventés, qui se caractérisent par leur forme ergonomique qui garantit un alignement correct de la colonne vertébrale et du cou, ainsi qu’un soutien sans pression de la partie supérieure du corps: épaules et tête .
Table des matières
Evolution et caractéristiques
Au fil des ans, ils ont évolué et il existe de nombreuses marques de systèmes de repos qui proposent un ou plusieurs modèles de ce type d’oreiller.
Après une étude approfondie, les cinq meilleurs produits actuellement commercialisés ont été retenus, parmi lesquels se distingue l’ oreiller ergonomique Supportiback , dont les principales qualités sont son extrême confort et le gel dissipateur de chaleur qu’il intègre pour le garder au frais.
À quoi servent-ils ?
Mais un oreiller cervical offre bien plus qu’un
sommeil réparateur.
Ils dissipent également les maux de tête, soulagent les tensions musculaires
pour ceux qui travaillent à l’ordinateur ou prennent beaucoup de poids
quotidiennement, minimisent le ronflement et maintiennent les vingt-quatre
vertèbres alignées pendant que nous dormons.
Ils sont normalement constitués de fibres viscoélastiques à haute densité ou de latex car ces types de matériaux relâchent la pression et épousent le contour sans s’enfoncer.
Bien sûr, ces matériaux sont également connus car ils accumulent de la chaleur, il serait donc conseillé de s’assurer qu’ils ont un bon système de ventilation ou une housse respirante afin de ne pas réveiller la transpiration au milieu de la nuit.
À qui sont-ils recommandés ?
Il est essentiel de garder à l’esprit que l’oreiller cervical est efficace pour ceux qui dorment en décubitus dorsal (face vers le haut) et en position fœtale (sur le côté), alors qu’il n’est pas recommandé pour ceux qui dorment sur le ventre.
Même s’il faut préciser qu’il existe des modèles en mousse à mémoire, mais sans forme ergonomique, qui permettent toute posture.
Maintenant que nous en savons un peu plus sur le produit, nous allons passer à l’analyse individuelle de chacun d’eux.
Cette lecture facilitera sûrement le choix de ceux qui ont besoin d’un de ces oreillers car chacun offre des caractéristiques et des prix différents, pouvant choisir entre un modèle qui coûte moins de 30 euros ou un modèle qui est supérieur à 80.
Favoris: Supportiback
L’oreiller orthopédique thérapeutique de Supportiback a été reconnu par des experts au repos et a le plus grand nombre d’avis positifs pour de nombreuses raisons.
Il a été conçu par des médecins spécialisés et convient à ceux qui dorment sur le côté ou sur le dos.
Dès qu’ils commencent à l’utiliser, ils soulagent les maux de tête et les tensions musculaires dans le cou, les épaules et le dos.
Cela est dû à sa forme ergonomique et à sa mousse à mémoire haute densité qui s’adapte au contour du cou, des épaules et de la tête sans laisser d’espace ni répartir la pression.
De plus, lorsque vous dormez aligné, vous respirez mieux et, par conséquent, vous ronflez moins.
Les experts aiment qu’il incorpore un gel dissipateur
de chaleur qui le garde au frais à tout moment de l’année.
Et sa housse respirante est très importante, car les oreillers en mousse à
mémoire provoquent la transpiration chez de nombreuses personnes.
Le Supportiback a des mesures uniques de 54
centimètres de long, 35 de large et 10 de haut dans sa zone supérieure par 7
dans sa partie inférieure.
Il pourrait être un peu petit pour certaines personnes, donc cela vaut la peine
de considérer cet aspect.
Une autre bonne option: oreiller en mousse à mémoire UTTU
La particularité de l’oreiller UTTU est qu’il a une couche intermédiaire amovible pour s’adapter à toutes sortes de personnes et de modes de sommeil (face vers le haut, sur le côté ou à l’envers).
De cette façon, si nous laissons l’oreiller tel qu’il vient, nous aurons un modèle haut avec 12 centimètres dans la partie la plus haute et 10 dans la partie basse.
Mais si nous supprimons la mousse à mémoire centrale, l’UTTU sera de 9 centimètres de haut et 7 centimètres de bas, idéal pour ceux qui passent une grande partie de la nuit face cachée.
Il est fait de mousse UTTU Dynamic haute densité qui
épouse la courbe naturelle du cou et garantit un grand confort.
Comme le modèle préféré de Supportiback, sa forme ergonomique aide à détendre
considérablement la tension musculaire accumulée, élimine les maux de tête et
empêche le ronflement inconfortable.
Ce matériau spécial conserve toujours la même dureté,
quelle que soit la température et la période de l’année.
De plus, sa housse amovible contient 40% de fibre de bambou qui la rend
respirante.
Il est un peu plus grand que notre préféré, avec 60 centimètres de long et 36 centimètres de large.
Tempur original: l’oreiller cervical par excellence
La marque Tempur a une histoire curieuse derrière la NASA, qui a développé un matériau dans les années 70 pour absorber « la pression exercée par les astronautes lors des phases de décollage ».
Dix ans plus tard, ce matériau «est tombé dans le domaine public» et c’est alors qu’un groupe de scientifiques a décidé de l’étudier, de le développer et de l’affiner pour pouvoir fabriquer des matelas et des oreillers Tempur.
Vous comprendrez maintenant pourquoi c’est le modèle au prix le plus élevé dans cette comparaison, car son matériau est d’une qualité supérieure et inégalée.
Sa forme ergonomique garantit un repos continu et ininterrompu tout au long de la nuit, s’adaptant parfaitement à la morphologie de la tête, des épaules et du dos, relaxant naturellement les muscles.
De plus, si nous changeons de posture, il change de forme avec nous, et en quelques secondes nous le remarquerons à nouveau comme s’il était fait sur mesure.
Il est particulièrement recommandé pour ceux qui dorment sur le côté, donc si vous vous placez différemment, les experts recommandent d’autres modèles qui sont présentés dans cette comparaison.
Le Tempur Original peut être choisi dans différentes épaisseurs et tailles pour convenir à tous les modes de repos et de morphologie.
Ce modèle en particulier est une taille M et mesure 50 centimètres de long, 31 de large, 10 dans la zone supérieure et 7 dans la partie inférieure.
Camapolis Seasons meilleur pack de deux
Les oreillers viscoélastiques du fabricant national Camapolis Seasons sont l’option idéale pour ceux qui détestent les modèles ergonomiques qui ne permettent de dormir que sur le côté ou face vers le haut, mais ont besoin d’un oreiller dont le matériau leur offre un soutien cervical maximal.
Ils sont fabriqués en Espagne et offrent une fermeté intermédiaire de grade 3 sur 5 pour éviter que la tête ne sombre, mais sans être trop ferme.
Cela procure une agréable sensation de relaxation sur le cou et les cervicales en position couchée.
Il intègre deux housses amovibles: un extérieur avec
un traitement à l’aloe vera au toucher agréable et un intérieur tendu pour
éviter tout type de rides qui nuit au sommeil.
Les deux peuvent être lavés dans la machine à laver.
Sabanalia: le meilleur prix
Comme Camapolis, Sabanalia est une entreprise dont les
produits sont entièrement fabriqués en Espagne.
Son modèle d’oreiller cervical viscoélastique occupe une place dans cette
comparaison car avec un prix vraiment bas, il offre des caractéristiques plus
que optimales pour le repos.
Sa conception ergonomique est conçue pour ceux qui dorment sur le côté ou face vers le haut, car elle garantit que les cervicales trouvent un soutien adéquat pendant le repos, s’adaptant au contour du cou et de la tête.
En raison de sa densité élevée, il est plus ferme que
les autres modèles.
Une autre de ses caractéristiques est que sa housse intègre un traitement à
l’aloe vera qui apporte douceur et bienfaits au coucher.
Sabanalia est proposé en deux longueurs: 50 ou 70
centimètres.
La largeur est standard, avec environ 33 centimètres, et la hauteur varie de la
zone basse à la zone haute de 8 à 11 centimètres.
Le fabricant prévient qu ‘ »en raison du moule en mousse à mémoire de forme flex, les mesures peuvent varier de 3%, en respectant toujours les normes de qualité indiquées ».
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