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Les meilleures montres de running (avec GPS intégré)

LES MEILLEURES MONTRES DE RUNNING (AVEC GPS INTÉGRÉ)
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Nous n’avons aucun intérêt pour un produit spécifique et nous ne publions pas de contenu payant.

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Pour les passionnés de running

Si vous êtes un fan de running ou au contraire un coureur plus expert, vous aurez manqué de contrôler le temps que vous passez à courir et la distance que vous parcourez.

Il y a toujours l’option d’un bracelet d’activité ou d’une smartwatch , mais ce n’est pas la même chose. 

Les fans de running ont besoin d’un appareil spécifique qui s’adapte à notre entraînement.

Les montres GPS sont conçues exclusivement pour le running. 

Les experts ont choisi certains de nombreux modèles de grandes marques dédiés à ces montres. 

Ce ne sont pas des montres bon marché, donc le gagnant est celui qui correspond le mieux au rapport qualité / prix, le Polar M800 HR

Polar M800 HR

Pour opter pour le reste des options, c’est déjà quelque chose que nous devrons discuter avec votre budget.

Pourquoi une montre GPS pour votre running ?

Afin de conserver un enregistrement fiable de toutes les données que vous voulez contrôler pendant la course, il est nécessaire de recourir à une montre avec GPS intégré. 

Si l’appareil nous offre également d’autres avantages tels que la surveillance de la fréquence cardiaque, c’est bien mieux.

Nous devons prendre en compte plusieurs facteurs lors du choix d’une montre GPS pour fonctionner, car aujourd’hui l’offre est très large et tentante, mais la chose la plus importante lors du choix est de garder à l’esprit nos besoins et de trouver celle qui leur convient le mieux.

Lors du choix de la montre GPS, nous rencontrerons d’autres appareils qui nous permettront également de surveiller les valeurs de l’activité physique effectuée. 

Ces appareils sont des montres intelligentes et des bracelets d’activité. 

Cependant, ces appareils ne sont pas aussi précis que les montres GPS ou les informations qu’ils offrent ne sont pas aussi complètes, parfois il n’est pas nécessaire de surveiller l’activité physique.

En plus de surveiller les données liées à la course, la plupart permettent d’enregistrer les informations d’autres activités sportives, comme le vélo ou la natation, étant compatibles avec d’autres capteurs nécessaires pour fournir plus d’informations sur l’activité pratiquée.

Puisqu’ils enregistrent une grande quantité de données, ils peuvent aider les coureurs amateurs à former leur routine d’exercice ; tandis que les coureurs les plus avancés les aideront à effectuer une métrique plus spécifique et précise requise pour leur niveau élevé de demande, améliorer leurs performances et améliorer leurs séances d’entraînement. 

D’où la gamme de modèles, des plus basiques et en même temps les moins chers, aux modèles les plus avancés technologiquement. 

Dans les deux cas, la précision des mesures est généralement très élevée et tout aussi efficace.

Nos Recommandations sur les montres running

Lors de l’achat d’une montre avec GPS pour votre running, vous devez prendre en compte les différents paramètres :

  • Capteur GPS : la plupart offrent une très haute précision et une connexion rapide aux satellites. Les informations fournies sont fournies par un système de triangulation de données fourni par deux ou trois satellites. Il nous permettra de connaître en permanence notre position, l’itinéraire emprunté, les arrêts, la distance et les pentes parcourues pendant l’entraînement. Selon le modèle, nous pouvons enregistrer les itinéraires ou des points spécifiques d’entre eux, les comparer les uns aux autres ou même reprendre certains d’entre eux pour une formation future.
  • Capteur optique pour la mesure de la fréquence cardiaque : il y a de plus en plus d’appareils qui l’intègrent, d’autres modèles permettent également de relier la montre GPS à la ceinture thoracique pour offrir une mesure plus précise, en particulier dans les entraînements à haute intensité ; Bien que les bandes aient tendance à disparaître, en raison de la précision des capteurs inclus dans les montres ou bracelets d’activité.
  • Volume d’oxygène maximum (VO2max) : il utilise le capteur de fréquence cardiaque et vous permet de mesurer la capacité aérobie dont vous disposez. Nous pourrons adapter les entraînements en fonction de notre fréquence cardiaque, afin qu’ils soient beaucoup plus efficaces et calculent le temps de récupération nécessaire, évitant ainsi le risque de souffrir de blessures dues à un surmenage.
  • Autres mesures : Certains appareils de running haut de gamme peuvent offrir des données telles que la cadence (pas par minute), l’oscillation verticale ou le temps de contact des pieds avec le sol, entre autres mesures. Ils peuvent également monter des capteurs tels que des accéléromètres qui, avec les données fournies par le GPS, peuvent afficher des informations supplémentaires sur l’altitude, la distance parcourue, la vitesse et même marquer le rythme de la course.

La grande majorité des montres GPS sont étanches, mais certaines supportent des profondeurs plus importantes que d’autres, ce qui est nécessaire pour la natation ou le triathlon.

Les horloges permettent de vous connecter via Bluetooth ou WiFi au Smartphone envoyant les données dans une APP

Avec les données obtenues et les graphiques, nous pourrons analyser et comparer notre formation dans le temps.

Dans le cas où nous souhaiterions relier la montre GPS à d’autres appareils ou capteurs externes, nous devons assurer sa compatibilité

Par exemple, il existe des capteurs qui vous permettent de connaître la cadence du cyclisme et sont généralement utiles pour les coureurs de triathlon. 

Les capteurs externes les plus compatibles sont ceux dotés de la technologie ANT+.

Quelle utilité voulez-vous lui donner ? 

Sur le marché, il existe un large éventail d’avantages. 

Selon votre niveau et les besoins de formation que vous avez, vous pouvez utiliser des modèles plus simples ou plus complexes. 

Si vous êtes un débutant dans le monde du running, un excès de données peut vous embrouiller davantage que vous aidez à améliorer vos capacités.

La complexité des paramètres que nous voulons mesurer et les besoins que nous avons, seront liés au coût de la montre GPS. 

La fourchette de prix pour acquérir une bonne montre va de 50€ pour les plus basiques à 600€ pour les plus avancées technologiquement, comme nous l’avons déjà mentionné.

Coup de cœur : Polar V800 HR

Si le Polar M400 était déjà considéré comme la meilleure combinaison de qualité, de performance et de prix pour courir, le Polar V800 HR améliore encore le pari de cette société finlandaise de rivaliser dans le segment des meilleures montres GPS pour courir.

La batterie, l’une de ses grandes vertus, est conçue pour fonctionner 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. 

Et pour ceux qui n’ont pas l’intention de faire trop de sport, la montre fournit un enregistrement continu des pas, de la distance parcourue, de la vitesse et des calories brûlées, réalisant un suivi beaucoup plus exhaustif et précis de notre routine physique.

Et pour ceux qui ont le premier objectif de perdre du poids, le Polar V800 contrôle la consommation de calories. 

Il le fait avec ses « Smart Calories », un compteur de calories qui est basé sur l’intensité de l’activité que nous faisons, mais prend également en compte d’autres paramètres tels que notre poids, notre taille, notre âge et notre sexe.

L’une des caractéristiques que la plupart des experts et des utilisateurs se démarquent est la haute précision du GPS intégré. 

En ce sens, il est idéal pour la surveillance de sentiers de randonnée ou de VTT, ou pour l’enregistrement de sessions.

Il fournit également les données concernant l’emplacement, la hauteur qui sont complétées par la boussole qu’il transporte.

La seule mauvaise chose est le temps qu’il faut au GPS du Polar V800 pour localiser les satellites au début de la visite. 

Ensuite, oui, il est très précis lorsqu’il affiche un itinéraire, ainsi que l’altitude, la montée et la descente, les vitesses, le temps, la distance et la fréquence cardiaque.

Soit dit en passant, l’une des grandes nouveautés de ce modèle est ce que l’on a appelé « le test orthostatique ». 

Un moyen fiable pour connaître à tout moment notre état de forme.

Le V800 teste la réponse de la fréquence cardiaque à l’entraînement. 

Et si nous répétons le test régulièrement, nous pourrons connaître notre évolution.

Dans le même esprit, il dispose de la fonction « Fitness test », qui est chargée de mesurer la capacité aérobie au repos et la consommation maximale d’oxygène (VO2max). 

Pour un bon coureur, ces aspects sont fondamentaux, car ils nous permettent de connaître nos performances et notre efficacité, en plus de fixer de nouveaux objectifs qui nous motivent à aller plus loin.

Soit dit en passant, cette montre comprend également des mesures pour la natation, qui nous permettent de connaître les longueurs que nous portons dans une piscine, même si nous ne faisons pas de virages olympiques, ou la distance parcourue dans l’eau. 

Quelque chose de très précieux pour ceux qui décident de s’entraîner avec des dizaines de longueurs et perdent souvent le compte avec une certaine facilité.

Capteur de pulsation

Le Polar V800 remplace le capteur de fréquence cardiaque H7 par le nouveau modèle, H10 HR, qui vous permet d’obtenir des données plus précises. 

Et il est également plus confortable, s’adapte mieux et sera plus durable grâce à sa nouvelle finition.

La sangle de fréquence cardiaque se connecte à la montre via Bluetooth et elle est étanche, ce qui permet à la montre d’enregistrer également la fréquence cardiaque lors de la natation.

Un autre problème important est que la plupart des paramètres sont sur l’horloge, il n’est donc pas nécessaire de le synchroniser tout le temps.

Et toutes les données sont dans le journal de l’horloge pendant au moins un mois, afin qu’elles puissent être consultées sans avoir besoin de l’application.

Bien sûr, l’application affiche des graphiques et est beaucoup plus attrayante et visuelle. 

Mais si vous recherchez les données, les statistiques de base sont sur l’horloge.

Et si vous faites partie de ceux qui préfèrent tirer parti des données et s’en réjouir, tous ceux qui les obtiendront pourront les télécharger dans l’application mobile et sur le site Web « Polar Flow ».

Il ne s’agit pas seulement d’avoir le dossier de notre activité, mais le site Web utilisera les données de nos performances pour nous fournir des analyses et des conseils de motivation pour nous aider à nous améliorer. 

Nous pouvons même modifier les préférences d’affichage des informations.

Tant sur la montre que sur l’APP et sur le web, nous pouvons sélectionner le profil sportif que nous réalisons, c’est-à-dire que la montre sera utile pour la course à pied et pour d’autres activités que nous voulons combiner comme le vélo ou la natation, car elle est étanche jusqu’à 30 m.

Si nous voulons rester en contact pendant que nous faisons de l’exercice, ce ne sera pas un problème, car la montre est reliée au mobile afin que nous puissions répondre aux appels entrants, recevoir des messages et des notifications.

De plus, bien que cela ait déjà été fait par le m400, nous pouvons définir un objectif d’activité quotidienne afin que l’horloge soit en charge de nous aider à y parvenir, avec l’alerte d’inactivité bien connue : il avertit lorsque nous sommes assis longtemps sans bouger.

Enfin, un point important, en particulier pour ceux qui ne sont pas amis avec la lecture des manuels d’instructions, est que le guide étape par étape est si clair et concis que vous pouvez créer un compte en ligne et télécharger l’application sur votre mobile sans problème. 

C’est une montre assez intuitive et l’on se familiarise assez rapidement avec ses quelques boutons. 

Bien qu’il soit déjà connu que dans cet aspect, il y a toujours des exceptions et il y aura ceux qui ne jugent pas si simple de « sortir » un Polar V800.

Pour le charger, et c’est peut-être le pire de ce modèle, il faut utiliser purement et exclusivement le câble qui l’accompagne. 

Mais comme le port USB de cet appareil n’est pas un point très fort …

Capteur Polar M400 H7 HR

Très bien équipé pour le running, et avec la meilleure combinaison de qualité, de performance et de prix. 

Le Polar M400 est livré avec un capteur de pulsation H7 HR pour des données beaucoup plus précises.

En utilisant le GPS intégré à la montre, nous pourrons connaître l’itinéraire que nous empruntons lorsque nous courons, en plus de connaître de nouveaux itinéraires et qu’avec un seul bouton, la montre nous guide jusqu’au point de départ. 

Avec les capteurs et l’altimètre intégrés en combinaison avec le GPS, il nous permettra de surveiller et de relier les données de distance et de vitesse ; c’est pourquoi il est idéal pour ceux d’entre nous qui aiment augmenter les performances de running.

Il est conçu pour fonctionner 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. 

Il nous fournit un enregistrement continu des étapes, de la distance parcourue, de la vitesse et des calories brûlées, permettant un suivi beaucoup plus exhaustif et précis de notre routine physique.

Nous pouvons également fixer un objectif d’activité quotidienne, afin que le M400 soit en charge de nous aider à l’atteindre. 

Il a même une alerte d’inactivité, qui nous avertit si nous restons assis longtemps sans bouger, afin d’activer et d’atteindre l’objectif quotidien.

En utilisant la connexion Bluetooth, nous pouvons relier la sangle de poitrine Polar H7 HR et contrôler la fréquence cardiaque beaucoup plus précisément pendant l’entraînement.

Il utilisera le système « Running Index » pour surveiller le niveau aérobie ainsi que les pulsations pendant le voyage. 

Dans le même esprit, la fonction « Fitness test » est chargée de mesurer la capacité aérobie au repos et la consommation maximale d’oxygène (VO2max). 

Pour un bon coureur, ces aspects sont fondamentaux, car ils nous permettent de connaître nos performances et notre efficacité, en plus de fixer de nouveaux objectifs qui nous motivent à aller plus loin.

L’inconvénient que les experts ont constaté est la qualité de la bande, lorsqu’elle est portée sur la poitrine et en contact avec la sueur, elle a tendance à se dégrader avec le temps.

Lorsque nous sortons pour une course, nous brûlons évidemment des calories, que nous devrons ensuite remplacer pour obtenir constamment de bonnes performances. 

Il a un « Smart Calories », un compteur de calories qui est basé sur l’intensité de l’activité que nous faisons, mais qui prend en compte d’autres paramètres tels que notre poids, notre taille, notre âge et notre sexe.

Toutes les données que nous obtenons peuvent être téléchargées dans l’application mobile et sur le site Web « Polar Flow ». 

Il ne s’agit pas seulement d’avoir l’historique de notre activité, mais le site Internet utilisera les données de nos performances, pour nous fournir des analyses et des conseils de motivation pour nous aider à nous améliorer. 

Nous pouvons même modifier les préférences d’affichage des informations.

A la fois sur la montre et sur l’APP et sur le web, nous pouvons sélectionner le profil sportif que nous réalisons, c’est-à-dire que la montre vaudra la peine de courir et pourquoi pas, pour d’autres activités que nous voulons combiner comme le vélo ou même la natation, car elle est étanche jusqu’à 30 m.

Si nous voulons rester en contact pendant que nous faisons de l’exercice, ce ne sera pas un problème, car la montre est reliée au mobile afin que nous puissions répondre aux appels entrants, recevoir des messages et des notifications.

Pour le charger, il faut utiliser purement et exclusivement le câble qui l’accompagne, le port USB de cet appareil n’est pas un point très fort.

Autres options

Garmin Forerunner 235

Une autre excellente montre d’entraînement bien que deux fois plus intéressante que la Polar. 

Il prend en charge le GPS et GLONASS (l’analogue russe du GPS).

Nous pourrons connaître le rythme, les pas, la distance et le temps de nos tours.

Mais non seulement cela, il nous alertera également en temps réel avec des notifications audio sur la formation.

Oublions « Je ne sors pas aujourd’hui car il pleut ». 

Le Garmin a un accéléromètre intégré qui se différencie lorsque nous courons sur une piste ou sur le tapis roulant, grâce aux données de distance et de rythme. 

Décidément nous n’aurons aucune excuse, cela nous permet de connaître à l’avance les prévisions météo et les conditions météorologiques actuelles, en nous alertant en temps réel.

Avec le capteur optique derrière la montre, nous mesurerons la fréquence cardiaque. 

Dans l’interface de l’écran, il nous montrera par des nombres et des couleurs différentes dans quelle zone de fréquence cardiaque nous sommes, plus nos pulsations seront faibles, plus la zone de fréquence sera basse. 

Cette interface graphique est très utile car elle permet un aperçu rapide de notre état.

Pour certains experts, la précision du moniteur de fréquence cardiaque ne les a pas complètement convaincus, peut-être qu’être au poignet n’est pas aussi précis que celui situé sur la poitrine, mais bien sûr, si nous préférons nous passer de la sangle de poitrine, ce n’est pas une mauvaise option. 

En revanche, il a semblé extrêmement sensible, pouvant dans certains cas détecter des pulsations erronées lors des temps de repos.

Comme toutes les montres de ce type, ils veulent nous voir actifs, après une heure sans enregistrer de mouvement, la montre nous avertira de faire quelques pas.

Bien sûr, c’est une montre GPS très complète, et nous donne également le calcul des calories que nous avons brûlées; et comme l’activité physique comprend également un repos réparateur, il dispose d’un moniteur de sommeil qui nous informe sur les heures et la qualité du repos.

Si les choses vont être réalisées, nous pouvons également télécharger à partir de l’application des sessions et des plans de formation personnalisés.

Vous ne pourriez pas être exempté et ne pas avoir d’application qui vous permet de mieux visualiser les graphiques, car la qualité d’écran du téléphone est excellente. 

Des graphiques, des tableaux, des cartes nous permettront de tout savoir sur l’activité que nous avons réalisée. 

Grâce à la fonction « Live Track », nous pouvons comparer nos résultats en temps réel.

Un aspect évolutif est la durée de vie de la batterie, normal qu’avec tant de fonctionnalités en ligne et en temps réel, elle dure un peu plus de 12 heures.

L’interface d’horloge est personnalisable, nous pourrons sélectionner les champs de données à voir, et même télécharger des applications et des widgets depuis « Connect IQ ».

D’autres fonctions supplémentaires nous permettent de télécharger nos réalisations sur les réseaux sociaux à partir de la montre; et contrôler la musique que nous écoutons tout en faisant de l’activité physique.

TomTom Runner 3 Cardio

Le GPS de la montre TomTom n’est pas très différent du Garmin, il nous donnera des informations sur la vitesse, le rythme, la distance et l’emplacement en temps réel. 

Mais ce que les experts ont trouvé intéressant, c’est que toutes ces données peuvent être téléchargées sur une carte dans l’APP, nous pouvons voir sur la carte, des données spécifiques de notre formation à certains moments du parcours. 

Nous pouvons également choisir d’explorer des itinéraires, ce qui nous fournira des alternatives sur les itinéraires d’entraînement à essayer.

La caractéristique la plus frappante est la possibilité de calculer notre « âge de remise en forme», en faisant une évaluation de notre consommation d’oxygène avec des mesures globales pour notre âge et notre sexe. 

Ce n’est pas une mesure comme l’IMC, mais c’est un bon diagnostic, avec ses propres paramètres, que nous pouvons améliorer avec l’exercice périodique que nous effectuons, bien sûr, nous pouvons également le comparer avec d’autres coureurs. 

De plus, ces données nous aident à voir notre réponse aux courses de longue durée par rapport aux courses de vitesse.

Il a également la possibilité de sélectionner notre propre entraînement personnalisé, également en fonction de notre « âge de remise en forme». 

Comme s’il était un entraîneur personnel, il vous indiquera étape par étape tout ce qui est nécessaire pour atteindre les objectifs d’entraînement. 

On peut même le schématiser selon des intervalles, un mode running, un temps de récupération, un autre mode course longue, etc.

Logiquement, comme son nom l’indique, il dispose d’un capteur pour surveiller la fréquence cardiaque. 

Il comprend également un compteur de calories et la possibilité de surveiller le sommeil.

Il est très polyvalent, adapté à la course à pied mais il peut également être utilisé pour le cyclisme, la gym ou la natation (étanche jusqu’à 5 ATM) ; au cas où nous songerions à élargir nos horizons au monde du triathlon.

Comme le reste des montres, nous pouvons télécharger les données sur un site Web et une application pour suivre des informations détaillées et approfondies sur nos séances d’entraînement.

Pour certains experts, la durée de vie de la batterie n’est pas ce que le constructeur prétend, faisant un long entraînement et avec le top de ses fonctions, l’autonomie sera d’environ 8 heures.

Le grand inconvénient du TomTom n’est pas dans ses avantages mais dans la qualité de la conception de sa sangle, pour de nombreux experts peu de temps après son utilisation il montre des signes d’usure ou même s’est cassé. 

Nous pouvons bien sûr obtenir un nouveau bracelet, mais ce n’est pas une marque économique et ses pièces suivent la même ligne.

Suunto – Traverse

Si nous aimons la randonnée et la combinons avec la course à pied, c’est la montre que nous recherchons.

Lorsque l’on traverse des endroits qui ne sont pas habituels, on peut facilement se perdre, pour l’éviter, la marque finlandaise nous permet de schématiser les itinéraires selon des cartes topographiques afin de ne pas dévier de la route et de toujours rester en place grâce au GPS – GLONASS.

Parce que c’est une montre conçue pour les hauteurs, elle possède un altimètre barométrique qui nous permettra de connaître en détail des données telles que la latitude et la longitude, du point où nous sommes.

Contrairement aux cartes d’itinéraire proposées par d’autres montres GPS, Suunto intègre celles de la communauté « Suunto Movescount» appelées « cartes de chaleur», dont la base sont les mouvements les plus fréquemment effectués par les membres de la communauté, informations supplémentaires.

Cela est apprécié, en particulier sur les itinéraires qui avec d’autres systèmes d’information semblent peu fréquentés.

Bien sûr, il dispose également d’autres cartes topographiques afin que nous puissions planifier librement notre propre itinéraire et peut-être nous innover dans une nouvelle «carte thermique», en la partageant avec le reste de la communauté même en temps réel.

Être au milieu d’un chemin ou de la montagne, se concentrer sur l’entraînement peut nous faire perdre le temps, la fonction qui nous avertit du lever et du coucher du soleil sera très utile dans ces cas.

De la même manière qu’il nous alertera d’une possibilité de tempête ou de tout autre changement de temps ou de pression atmosphérique.

L’interface de l’APP et du Web est très complète, nous pouvons créer des images animées avec les données que nous avons sur notre vitesse, notre emplacement, etc.

Même faire un film avec des données 3D à partager avec d’autres membres de la communauté « Movescount » ou sur les réseaux sociaux, c’est parti.

Bien sûr, la complexité de Suunto au début peut nous jouer un tour, son fonctionnement n’est pas si intuitif, mais un peu d’expérience pratique suffira, rien de plus.

Amazfit Bip

Une option assez peu coûteuse pour le reste des modèles, mais qui répond aux principes de base. 

Si nous commençons dans le monde de la course à pied et des montres GPS, l’Amazfit Bip n’est pas une bonne option.

Il possède une bonne technologie GPS: un accéléromètre à 3 axes, un capteur géomagnétique, un baromètre et une boussole. 

Avec toute cette technologie, nous pouvons avoir des données sur le temps, la vitesse, le rythme, la longueur de l’étape et l’altitude que nous prenons en cas de pentes.

Parmi ses fonctions, il nous permet également de combiner toutes les données de l’itinéraire avec la surveillance de la fréquence cardiaque et des calories consommées.

Nous nous reposons, mais pas l’horloge. 

Pendant que nous dormons, nous surveillerons notre sommeil, nous avons donc des données sur la durée de notre sommeil, les phases de sommeil léger et profond et les heures de réveil nocturne.

Il a une classification IP68, c’est-à-dire résistant à la poussière, à la pluie et aux éclaboussures, mais il ne faut pas se confondre et penser qu’il est submersible. 

Il peut être utilisé à la fois pour la course et le cyclisme, mais il n’est pas étanche!

Le design est très sobre et son interface est très simple; Il nous aidera à visualiser toutes les données et nous permettra également de voir les alertes mobiles. 

L’une des montres les plus légères, elle pèse environ 31 grammes, pas moins de données lors de l’exercice.

Ce que les experts ont le plus manqué, c’est un manuel d’instructions.

Pour vérifier nos performances dans le temps, nous utiliserons l’application «MI fit».

Est-ce que cela vous semble familier ?

Bien sûr, c’est la montre de sport Xiaomi, ou plutôt sa sous-marque Huami.

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GPS, Montre, Running, Sport

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