Les meilleurs masques pour le sport

Les meilleurs masques pour le sport
Meilleure Vente n° 1
Thuasne Sport - Masque barrière pour le sport
  • Économique : Lavable jusqu'à 50 fois à 40°C. (1)
  • Excellente protection : filtre 96% des particules ≥ 3µm dans les 2 sens (2) et adaptabilité morphologique : barrette nasale pré formable amovible.
  • Facilité de mise en place et d’ajustement : laminette extensible derrière les oreilles. Pas de confection ni points de coutures : masque en une seule pièce.
  • Bulle de respiration : tricot préformé au niveau du nez et de la bouche. Amélioration de l’évacuation de l’humidité vers l’extérieur par capillarité : Technologie COMBITEX. Sain : certifié STANDARD 100 BY OEKO-TEX, il est plus respectueux de notre peau. (4)
  • Masque de catégorie 1 : Masque pour le grand public avec une filtration supérieure à 90%. Ce masque grand public filtration supérieure à 90% répond aux exigences des autorités sanitaires. Il ne s'agit pas d'un dispositif médical ou d'un équipement de protection individuelle. Il n'est pas destiné à être utilisé dans un environnement médical et il n'est pas prouvé qu'il réduise la transmission des maladies.
Meilleure Vente n° 2
UYN Community, Masque en Tissu Unisexe L Noir
  • Le masque UYN communauté s'adapte parfaitement à la bouche et au nez, en adhérant aux bords ergonomiques.
  • La technologie de knitting tridimensionnelle la rend respirante et sèche rapidement grâce à la fibre texlyte nano.
  • Le masque doit être utilisé uniquement pour un usage personnel et convient également pour les activités sportives. Durable et réutilisable.
  • Le textile Nano est certifié et fabriqué en Europe et est conforme à la norme Oekotex 100. Ne provoque pas d'allergies et convient donc aux articles nécessitant des normes d'hygiène élevées.
  • La légèreté du tissu nano (50% plus que le coton et 34% plus que le polyester) rend ce matériau particulièrement adapté aux masques.
Meilleure Vente n° 3
FDBRO Simulateur de haute altitude d'entraînement Masque pour tous les sports intensifs et de fitness - M/70-100KG
  • Permet de renforcer votre diaphragme : le masque FDBRO vous permet de prendre des inspirations profondes dans des conditions d'oxygène limitées, ce qui oblige vos poumons et muscles intercostaux à travailler plus pour obtenir l'oxygène dont vous avez besoin aux fins de renforcer votre diaphragme.
  • Permet de diminuer le temps d’entraînement : lorsque vous utilisez le masque FDBRO, votre corps ne fatiguera pas autant, en raison des niveaux de lactate produits dans votre corps. Vous pourrez ainsi intensifier votre entraînement, tout en diminuant votre temps de préparation.
  • Permet d’améliorer votre endurance : il est scientifiquement prouvé que l’entraînement en haute altitude augmente votre endurance et c’est ainsi que les athlètes se sont entraînés pendant des années, avant les compétitions.Grâce au masque FDBRO simulateur de haute altitude, vous pouvez dès maintenant augmenter votre performance sportive.
  • Permet d’intensifier votre entraînement : une fois que votre corps s’habitue à votre routine d'entraînement, il est possible que vos progrès ralentissent. Il est donc nécessaire pour continuer à progresser de varier vos séances d'entraînement et de les intensifier, et c'est exactement ce que vous permet de faire le masque FDBRO.Augmentez l'intensité de vos efforts grâce aux commandes intégrées, changez le niveau d'altitude auquel vous souhaitez travailler : 500 m, 1 000 m, 2 000 m, 3 000 m, 5 000 m et 6,000 m.
  • Permet de conditionner vos poumons : en augmentant votre capacité pulmonaire par la création d'une résistance pulmonaire, vous pouvez gagner un avantage concurrentiel ou simplement faire des progrès lors de l’entraînement, l'endurance et la récupération, grâce au masque FDBRO.

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Bien que l’ utilisation d’un masque ait toujours été recommandée pour éviter la poussière ou la pollution lors de la pratique de sports de plein air, comme la course à pied ou le vélo, la nouvelle situation provoquée par la pandémie mondiale de COVID-19 a rouvert le débat.

Le désir de sortir et de se dégourdir les jambes, après une situation d’enfermement sans précédent qui marquera toute une génération, s’est généralisé.

Des milliers de coureurs, cyclistes et marcheurs sont descendus dans les rues des villes et villages avec une grande envie de faire de l’exercice physique.

Cette situation rend parfois difficile le maintien d’une distanciation sociale – dans laquelle les autorités et les experts mettent tant l’accent – avec le risque d’être infecté.

Nous supposons que les masques parfaits pour le sport n’existent pas car, bien qu’ils évitent d’absorber les particules nocives sans réduire la capacité respiratoire, ils ne sont pas efficaces contre le coronavirus ou la grippe.

Pour cette fonction, il existe ce que l’on appelle des masques filtrants, que vous connaissez déjà, parmi lesquels le FFP2, le FFP3 sans valve, le N95 ou le KN95.

Ainsi, en résumé, vous trouverez deux grands groupes de masques: les exclusifs pour les sports qui ne sont pas sûrs contre les virus et les filtres qui, grâce à leurs filtres à microparticules, empêchent les infections dans une mesure plus ou moins grande, mais ne sont pas spécialement Conçu pour la pratique sportive.

Quelques notions de base

Les initiales FPP (Filtering Face Piece) sont accompagnées d’une numérotation qui indique le pourcentage minimum de filtration.

Ils sont les plus recommandés et approuvés par l’Union européenne.

FFP1 filtre 78% des particules; les FFP2, sans valve, ont une efficacité de filtration de 92%, certains modèles sont lavables et réutilisables et évitent à la fois la transmission et la contagion; et le FFP3 sont sûrs à 98%.

Les experts avertissent que les modèles FFP2 et FFP3 avec valves empêchent la contagion, mais pas la transmission du virus.

Vous devez donc regarder attentivement lors de l’achat de l’un de ces modèles.

En outre, vous pouvez également acheter un masque N95 qui a une capacité de filtrage de 95% et qui est approuvé par le National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) des États-Unis.

Ou, le modèle KN95 certifié par les autorités chinoises avec le même pourcentage de protection.

De plus, un masque optimal pour le sport doit répondre à certaines caractéristiques: être bien ajusté au visage pour que l’air ne coule pas, être respirant et en microfibre pour éviter l’accumulation de sueur et inclure de vrais filtres de protection (FFP2 et FFP3 ) pour éviter la contagion ou être infecté.

Faites du sport en toute sécurité

La distance sociale fera partie de nos vies depuis longtemps, également dans le domaine du sport.

Les données et les études indiquent que la distance de sécurité doit être augmentée en fonction de l’activité physique pratiquée, alors faites attention aux conseils suivants:

  • Lorsque vous marchez, gardez une distance minimale de quatre ou cinq mètres.
  • Lorsque vous courez, gardez une distance minimale de dix mètres.
  • Lorsque vous faites du vélo, augmentez la distance minimale à vingt mètres lorsque vous roulez à vitesse modérée / élevée.
    Si vous roulez à la même vitesse qu’un coureur, la distance recommandée reste à 10 mètres.

Conseils de lavage

Quant à son entretien, il faut tenir compte à la fois du tissu avec lequel il est réalisé et du type de filtre de protection homologué qu’il porte.

Les modèles FFP2 et FFP3 ne comprennent pas de filtre amovible, mais ils peuvent être lavés en machine à 60 ° C et laissés à l’air libre.

Il existe des modèles qui intègrent des filtres de remplacement.

Ce filtre est efficace pendant 8 heures en moyenne.

Ensuite, il est recommandé de le jeter et de le changer pour un nouveau.

En conclusion, on pourrait affirmer que l’utilisation de masques lors de la pratique du sport est recommandée car, bien qu’il n’y ait pas de modèle parfait, ils constituent une barrière et aident à minimiser l’exposition aux agents pathogènes et aux particules contaminantes.

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