Les meilleurs mini steppers

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Nous n’avons aucun intérêt pour un produit spécifique et nous ne publions pas de contenu payant.

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Un mini stepper est, comme son préfixe l’indique, un appareil de fitness réduit pour l’exercice cardiovasculaire de haut en bas des escaliers avec lequel tonifier les jambes, les fesses et les hanches sans blesser les articulations.

Lorsque le temps n’est pas bon, c’est le complément idéal pour ceux qui ont l’habitude de faire de l’exercice quotidien à l’extérieur.

De cette façon, ils ne perdront pas leur routine et obtiendront un corps bien défini.

L’OMS (Organisation mondiale de la santé) recommande un exercice modéré de 30 minutes par jour, donc l’achat d’un mini stepper est également une excellente option pour les personnes sédentaires.

Le modèle le plus vendu et le plus apprécié par les experts et les acheteurs est le stepper Ultrasport Up-Down car, en plus d’être compact, il est résistant, stable, avec une capacité de charge allant jusqu’à 100 kg et un rapport qualité / prix avec lequel peu de modèles sur le marché peuvent rivaliser.

Bien qu’il n’ait pas de résistance réglable, vous développez vous-même votre niveau de demande en augmentant la vitesse ou en voyageant à chaque pas.

Il intègre également un affichage numérique qui indique les calories brûlées, le temps d’exercice et les pas par minute.

Comment ça marche

Comme mentionné dans l’introduction, l’exercice effectué avec un mini stepper est l’équivalent de monter et descendre des étapes.

De la prestigieuse clinique de l’Université de Navarre, par exemple, ils indiquent que cet exercice sert « à brûler les graisses et à perdre du poids », à éliminer « la cellulite et à augmenter le bon cholestérol ».

Ces appareils fonctionnent au moyen de vérins hydrauliques qui offrent une résistance au mouvement.

Ils ont une structure métallique sur laquelle se trouvent les pédales et qui doit être stable pour empêcher le mouvement et supporter le poids sans se casser.

À prendre en compte

Avant de cliquer sur l’achat, gardez à l’esprit les caractéristiques suivantes que vous trouverez dans la plupart des mini steppers .

• Matériaux.
  
  Les modèles de cette comparaison sont fabriqués avec les meilleurs matériaux; c’est-à-dire avec un cadre en acier et des pédales (généralement) en plastique, bien qu’ultra-résistantes et avec une surface antidérapante.
• Pédales En plus du matériau, ils doivent être suffisamment grands pour accueillir n’importe quelle taille de pied.
• Capacité.
  
  La plupart des modèles supportent un poids allant jusqu’à 100 kg, mais vous en trouverez qui conviennent aux personnes dont le poids atteint 120.
• Résistance.
  
  Il est intéressant que le mini stepper ait la possibilité d’ajuster la résistance pour l’augmenter progressivement au fur et à mesure de l’entraînement ou pour l’adapter à nos besoins spécifiques.
  
  Plus la résistance est grande, plus les muscles se formeront dans nos jambes; au lieu de cela, une résistance plus faible est le meilleur allié pour faire du cardio et brûler les graisses.
• Affichage numérique.
  
  Ce n’est pas indispensable car, au final, ce qui compte c’est l’exercice, mais les spécialistes recommandent que le mini stepper intègre un écran pour suivre l’évolution des entraînements.
  
  La plupart d’entre eux indiquent le temps, le nombre de pas et les calories brûlées.
  
  Des données suffisantes pour contrôler le sport au quotidien.
• Autres fonctions.
  
  Certains modèles incluent des fonctions supplémentaires intéressantes, telles que: des bandes élastiques pour exercer le haut du corps en même temps que nous montons les marches; marches latérales; ou un support de guidon, très utile pour les personnes peu équilibrées ou les personnes âgées qui ont besoin d’un point d’appui.

Notre fervente recommandation est de ne pas y penser et de jeter un œil aux mini- steppers suivants dans cette comparaison.

Avec un investissement compris entre 50 et 80 euros, vous disposerez d’un appareil idéal pour lutter contre le mode de vie sédentaire et se mettre en forme.

Vingt minutes de cet exercice remplacent une demi-heure de natation ou une heure de jogging.

Coup de coeur: Ultrasport Stepper Up-Down

L’Ultrasport mini stepper Up-Down est le modèle le plus vendu et choisi comme favori par les experts et les utilisateurs.

Il est compact, robuste, stable et facile à utiliser.

Il est en acier; les pédales sont assez grandes pour toutes les tailles de pieds et antidérapantes; supporte une charge maximale de 100 kg; et comprend un affichage numérique qui indique le temps d’exercice effectué, les pas par minute et les calories consommées.

L’Ultrasport Up-Down fonctionne grâce à des vérins hydrauliques qui lui confèrent une résistance mais, comme indiqué, il n’a pas de système de réglage de la force.

Cela dépend de la rapidité avec laquelle nous faisons l’exercice.

Les experts soulignent, comme l’un des points forts de l’appareil, qu’il est silencieux et, par conséquent, ne dérangera pas les autres si, par exemple, nous aimons faire de l’exercice lorsque nous nous levons tôt.

De plus, ses petites dimensions lui permettent d’être placé dans la plupart des pièces de la maison et rangé dans n’importe quel placard.

La marque Ultrasport est connue des athlètes qui achètent sur Amazon car elle ne se trouve que sur leur portail.

Elle a gagné la confiance des clients avec la qualité / prix de ses produits.

Son mini stepper Up-Down, en plus d’être un compagnon idéal pour rester en forme et renforcer les jambes, les hanches et les fesses, a un prix auquel peu d’entreprises peuvent rivaliser.

Meilleur modèle avec guidon: MAXOfit Homestepper Greenline MF-15

Il y a des mini-steppers qui, comme cela a déjà été reflété, incluent un guidon sur lequel s’appuyer et avec lequel diriger l’exercice vers la zone sur laquelle vous souhaitez travailler en fonction de l’inclinaison du corps et de l’endroit où la charge est lancée.

C’est également une option idéale pour ceux qui ont besoin de plus de stabilité et qui souhaitent se détendre pendant l’exercice, sans perdre l’équilibre et sans possibilité de chute.

La meilleure option sur le marché pour les experts vient de MAXOfit et de son stepper Greenline Home.

Ce modèle a un guidon similaire à celui des vélos stationnaires, bien qu’il soit à noter qu’il n’est pas réglable en hauteur.

Il s’élève au-dessus du mètre du sol (110 cm), une hauteur standard pour la plupart des gens mais qui pourrait être rare pour ceux qui mesurent plus de 190 cm.

Contrairement au modèle précédent, le Greenline permet d’ajuster la résistance au moyen d’une roue qui durcit ou desserre les cylindres pour que l’exercice soit plus ou moins intense.

Une caractéristique que beaucoup d’athlètes adorent et qui dans ce modèle est incorporée avec les pédales (+ et -)

Il comprend également un affichage numérique indiquant le temps d’exercice, les étapes, les calories consommées et la distance parcourue.

Il supporte une charge de 100 kg et, bien qu’il soit plus volumineux par rapport aux modèles sans guidon et ne puisse être rangé dans aucune armoire, il ne prend pas beaucoup de place.

Enfin, il convient de noter qu’il sera livré avec l’outil nécessaire pour le monter.

Mais ne vous précipitez pas, cela ne prendra pas plus de dix minutes.

C’est quelques étapes avant de profiter de l’un des meilleurs mini steppers du marché.

Avec double fonction: SportPlus

Le troisième modèle de ce guide d’achat a une apparence traditionnelle mais une particularité qui le rend unique.

Il vient de Sportplus et est si spécial pour sa double fonctionnalité: il peut être utilisé comme un stepper traditionnel pour monter et descendre des marches, ainsi que comme marche latérale.

Autrement dit, comme si nous grimpions des marches d’un côté.

Cette option convient à ceux qui souhaitent effectuer un exercice exigeant.

Le mode de travail est changé rapidement et sans avoir besoin de descendre.

Il suffit de changer la position du levier situé entre les deux pédales et …

voilà! Ces derniers sont conçus pour éviter de glisser et sont suffisamment grands pour être utilisés par les athlètes à domicile qui portent un grand pied.

Ses vérins hydrauliques, comme celui de ses concurrents, se caractérisent par leur solidité et leur résistance à l’usure et au poids (jusqu’à 100 kg).

Les utilisateurs mettent en évidence le mouvement fluide et continu de l’étape, ce qui évite les gestes soudains et l’adoption de mauvaises postures.

Mais ce n’est pas tout.

Avec l’écran intégré vous suivrez l’avancement de votre entraînement, vous verrez la consommation de calories, le temps et le nombre de pas.

Il indique également comment il est configuré.

Avec des cordes de résistance.

Sportstech Twister Stepper

Que pensez-vous de l’idée de pouvoir exercer les jambes, les fessiers et les bras avec juste un mini stepper ? N’est-ce pas génial Le Sportstech Twister Stepper a été conçu pour rendre l’exercice aussi complet que possible et nous expliquons comment il est réalisé.

C’est un appareil qui a des cordes de résistance attachées à l’avant (cordes électriques) pour exercer les biceps, le cou, les épaules et les bras en même temps que nous prenons des mesures.

De cette façon, les deux exercices sont combinés en travaillant à la fois le bas du corps et le haut du corps.

Il s’adapte à tous les degrés de difficulté avec trois niveaux d’inclinaison de la pédale: 36º pour les débutants, niveau intermédiaire et 40º pour vivre une montée plus raide.

Il comprend également un système de réglage de la résistance à travers une roue qui tend ou desserre le câble.

Par conséquent, nous pouvons l’adapter à la fois dans le chemin de l’empreinte et dans la dureté.

Le Twister Stepper de la marque allemande Sportstech est stable, silencieux et robuste.

À tel point que c’est le modèle qui supporte le plus de charge (120 kg).

Les pédales, pour les personnes jusqu’à 44 ans, n’ont pas été conçues au hasard et avec une simple fonction antidérapante.

En fait, la marque elle-même recommande son utilisation pieds nus ou avec des chaussettes car, à chaque étape, vous obtenez un massage de réflexologie gratifiant qui stimule chaque point du pied et procure de multiples bienfaits dans tout le corps.

Pendant que vous effectuez votre exercice quotidien, vous pouvez voir simultanément sur l’écran numérique le temps, la consommation calorique et le nombre de pas.

Ainsi, vous contrôlerez l’évolution de la formation et atteindrez les objectifs que vous vous fixerez.

Si vous recherchez un appareil de fitness avec lequel effectuer un entraînement complet, qui ne prend pas de place à la maison et soutenu par une marque reconnue, intégrez le Twister Stepper dans votre vie quotidienne.

C’est un investissement que vous ne regretterez pas.

Meilleur prix: FEMOR

Le cinquième et dernier modèle de cette comparaison est également le moins cher.

Mais nous avons été prudents lors de son choix en tenant compte à la fois du prix et de la qualité du produit.

C’est un modèle de la marque FEMOR et est idéal pour ceux qui veulent débuter ce type d’exercice.

Son fonctionnement est le classique de haut en bas et, comme le modèle précédent, il comprend des bandes élastiques pour compléter l’exercice des jambes avec une résistance dans les bras, pouvant faire plusieurs biceps, épaules et étirements.

Avec la vis de réglage nous vous donnerons plus ou moins de résistance.

Les pédales, quant à elles, sont larges et supportent un poids allant jusqu’à 100 kilos, comme la plupart des modèles qui ont été décrits dans cette comparaison.

En général, il est robuste et comprend un tapis antidérapant pour placer le mini stepper.

Ainsi nous prendrons soin du sol des éventuelles marques, surtout s’il est en bois.

Bien que les amortisseurs soient silencieux, les spécialistes soulignent qu’ils peuvent faire un léger bruit pendant l’utilisation.

En fait, la marque l’a déjà envisagé.

Pour cette raison, vous trouverez à l’intérieur de l’emballage une petite bouteille d’huile lubrifiante.

Son prix bas ne l’exempte pas d’être un modèle complet.

Comme le reste des modèles, les calories, le temps d’entraînement et les pas par minute sont enregistrés sur votre affichage numérique.

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